Palvelut ja hinnat

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta sopii nimestään huolimatta KAIKILLE, eli muillekin kuin urheilijoille. Myös esimerkiksi päätetyötä tekevät voivat hyötyä siitä. Jokainen käynti suunnitellaan erikseen. Tyypillisesti urheiluhieronnassa käytetään monipuolisia otteita ja tekniikoita, niin trigger painantaa kuin mobilisointejakin.

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta rentouttaa lihaksia ja rauhoittaa mieltä.  Rauhalliset otteet ja tekniikat rauhoittavat myös hermostoa. Toteutan jokaisen hoidon yksilöllisesti suunniteltuna. Halusitpa sitten kevyempää tai voimakkaampaa hierontaa, voit aina esittää toiveesi. 

Nivelmobilisointi

Nivelmobilisoinnilla jäljitellään nivelen normaalia liukua luiden välillä, rauhallisella liikkeellä. Mobilisointi lisää tilaa nivelkapselissa ja siten parantaa liikkuvuutta. Se on tehokas hoitomuoto ja auttaa vaivaan yleensä heti. Joissain tilanteissa useampi hoitokerta on kuitenkin tarpeen. 

Purentalihashieronta

Purentalihashieronta on kokonaisvaltainen ja tehokas hieronta, jolla voidaan helpottaa mm. päänsärkyä, bruksauksesta johtuvia kireyksiä, tinnitystä sekä monia muita kireistä purentalihaksista johtuvia häiriöitä. Purentalihashieronnassa käsitellään purentalihaksia suun sisältä, kasvojen päältä sekä ohimoiden alueelta.  

Raskausajan hieronta

Odottava Äiti voi käydä hieronnassa mikäli raskaus on edennyt ns. normaalisti, (muussa tapauksessa konsultoi lääkäriäsi).

 Hieronta-asento huomioidaan raskausviikkojen mukaan ja hoito suunnitellaa yksilölliset tarpeet ja asiakkaan toiveet huomioiden. Myös vauva hyötyy hieronnan positiivisista vaikutuksista istukan välityksellä.

Hyvinvointipalvelut

Oletko miettinyt miten voisit parantaa unenlaatuasi, panostaa kehosi hyvinvointiin ja saada lisää energiaa elämääsi, tai rauhoittaa hermostoasi. Tule rohkeasti juttusille niin suunnitellaan sinulle sopiva hyvinvointivalmennus johon voidaan yhdistää myös kehonhuoltoa hieronnan avulla.

Faskiarauta käsittely

Faskiaraudoilla käsitellään pääasiassa ihonalaista lihaskalvoa. Lisäksi haluttu alue käsitellään myös hieronta ja mobilisointi otteita käyttäen. Raudoilla käsittely koetaan yleensä lempeäksi ja miellyttäväksi. Ongelma-alueilla hyödynnetään raajojen liikerataa ja lihasten aktivoimista.

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on syvästi rentouttava, perinteiseen ayurvedaan perustuva hoito, jossa hierotaan vaihdellen erilaisin ottein yläselkää, hartioita, niskaa, päätä, kasvoja ja korvia. Intialaisessa päähieronnassa hyödynnetään myös akupisteiden painantaa ja hoito tehdään usein istuen ja vaatteiden päältä, keskittyen kokonaisvaltaiseen hyvään oloon ja rentoutumiseen.

Kinesioteippaus

Kinesioteippausta voidaan hyödyntää asennon parantamiseen, nivelen tukemiseen, lymfakierron edistämiseen, kivun helpottamiseen tai liikelaajuuden lisäämiseen.  Kinesioteippaus toteutetaan yleensä hoidon yhteydessä, esimerkkinä nestettä poistava lymfahieronta ja lymfateippaus. Mutta voit varata ajan myös ainoastaan kinesioteippaukseen.